Apuntes de yoga

Es una gran alegría ver como nuestra amiga Blanca Franco de Barcelona ha conseguido dar a conocer e implatar este programa de yoga en las aulas en una escuela pública.

Es una gran noticia para la comunidad del yoga Iyengar en España y para los que se benefician de este programa en el colegio.  Además sabemos que ha tenido una gran repercusión en los medios de comunicación que lo han resaltado como un sistema que mejora los resultados educativos de los alumnos.

Aquí podeis ver varios videos y artículos:

• Yoga en el Aula, En el Canel  La Sexta
• Yoga, mejora la concentración y el rendimiento. En el canal  la Cuatro.
• Artículo en la vanguardia.
• Primera escuela en España que ofrece yoga para mejorar los resultados educativos. Periódico El Economista.
• Yoga Para mejorar en la escuela. Periódico Canarias 7.es read more »

Nos ha dejado una muy grata impresión esta convección española de yoga Iyengar celebrada los días 9, 10 y 11 de Abril, en Alicante. Tanto la organización, el ambiente familiar y sencillo, el lugar,  el traductor, y sobre todo, la inspiración de John,  han transmitdo la cercanía y naturalidad y el espiritu de comunicación que ha de prevalecer en la familia del yoga Iyengar. Incluso hemos sido testigos de una video conferencia en directo via Skype con el mensaje del propio B.K.S. Iyengar a los participantes en la convención.
El profesor invitado de esta convención es uno de los más conocidos, John Schumacher
Si tuviera que decir en pocas palabras, en pocos adjetivos, lo que ha evocado en mi este profesor, sería los siguientes: Templanza, objetividad, saber estar, neutralidad, equilibrio, sencillez, honestidad, humor, dulzura. Y le decía a un amigo a la vuelta en tren: “John tiene el aspecto de un Lord Ingles elegante (con acento americano) read more »

Ya tenemos fechas, lugar y profesor invitado para la XII convención Española de Yoga  IYENGAR®.  Se celebrará los dias 9, 10 y 11 de abril del 2010 en Alicante  y el profesor invitado será  John Schumacher.

Para inscribirse y saber más puedes ir a la página de la asociación de Yoga Iyengar.

Para poder inscribirse, has de ser socio de la asociación.

En otro artículo escribí las sobre las definiciones clásicas del yoga. Hoy estoy escribiendo sobre algunas nociones básicas del yoga Iyengar tal como, entiendo que es Yoga Iyengar con los textos de BKS Iyengar, Prashant Iyengar y Geeta Iyengar. En realidad lo mejor, para entender que es Yoga “Iyengar” es obviamente preguntarle a BKS Iyengar y leer sus libros directamente.

Al igual que en las definiciones del yoga, hablar del yoga Iyengar es complejo ya que se trata de un tema muy amplio que abarca todos los aspectos del ser humano desde diferentes ángulos y perspectivas tan variadas como la filosofía, el arte, la ciencia, la psicología y la religión.

El termino “Iyengar”

El termino Iyengar es un término cariñoso que fue otorgado por algunos de los alumnos de B.K.S. Iyengar para diferenciarlo de otras escuelas de Yoga. El propio B.K.S. Iyengar no usa este término y lo mira con cierta sorpresa y gracia. read more »

Ayer  buscando una información sobre Iyengar Yoga, encontré este video del centro de Yoga Iyengar en Paris de nuestros profesores Faeq y Corine Biria. Para los que los conoceis, seguro que os resulta grato verlo. El video es  corto pero bién realizado y elegante.

http://pro.pagesjaunes.fr/centredeyogaiyengar-paris/video.htm

Acabo de regresar de unas semanas de intensivos en Blacons con nuestro querido profesor Faeq Biria.

Y siempre acaba pasandome lo mismo. Voy por una semana y acabo estando dos o tres . Y es que este profesor inspira  y transmite el yoga con un especial sentimiento que  el trabajo que realizamos es tan purificador, que uno no tienen suficiente con el trabajo de una semana.  Y no queda otro remedio que apañarselas como sea para extender la visita.

Una semana está bien pero dos, tres, semanas calan de forma mucho más profunda. El trabajo acumulado durante las semanas y la preparación que va realizando marcan una diferencia tremenda y  dejan un poso muy fuerte para los meses siguientes en forma de concentración, enfoque, energía, vitalidad, claridad …  No hay más que preguntar a los que numerosos y valientes participantes que repiten cinco semanas consecutivas.

Y sobre todo, queda esa marca de haber estado en contacto con un profesor excelente que tiene una experiencia y conocimiento abrumador. Pero lo que llega más , es su toque humano, su sentido del humor y la transmisión vivencial de su entendimiento del yoga. Por no decir de su “know how”  en secuenciación.

Ya solamente por la secuenciación (vinyasa) merece con creces la pena estudiar con él.  ¡¡ Vaya secuencias, señores y señoras !! Hay que quitarse el sombrero, la capa y lo que haga falta: como prepara, como abre, como como crea conexiones y aperturas. No tiene desperdicio alguno.

Dentro de la comunidad de yoga Iyengar quizás sea el profesor más carísmático  y de los profesores más cercanos a Guruji. Ademas es un gran conocedor del yoga en su conjunto y un gran investigador.

Nada, que tendremos que repetir el próximo año.

El pasado 17, 18 y 19 de Julio, llevamos a cabo nuestro primer intensivo en la residencia Los Sagrados Corazones, en la localidad de El Escorial.

Ha sido una experiencia muy satisfactoria para los alumnos. Como profesor siempre ves la cantidad de mejoras que se pueden hacer.

En varios días de estudio y práctica da tiempo a poder absorverse y profundizar más holgadamente.

Se suele decir que los intensivos de varios días son un punto de inflexión, sobre todo en los alumnos que todavía no mantienen una práctica personal estable, y suelen, marcar un antes y un después a la hora de establecer unos hábitos positivos.

O por lo menos así ha sido en nuestra experiencia y en la de otros compañeros. El factor de reunirse varios días con otros adeptos al yoga, compartir momentos de práctica y estudio y apoyarse mutuamente ayuda, sin duda, a que se asienten impresiones positivas que dejan marcas para que luego al volver a casa se puedan mantener y cultivar los buenos hábitos.

El programa del intensivo ha consistido en dos sesiones al día de práctica postural de asana, una de pranayama, recitación de cantos, se ha impartido una conferencia y se ha proyectado una película  (Heap of Faith) sobre nuestro maestro BKS Iyengar.

El lugar es muy tranquilo, apacible, buenas habitaciones, amplias y cómodas, el personal del centro es atento y amable y son muy tranquilos.

Una de las  particularidades de a sala donde pudimos practicar y estudiar era una capilla amplia para nosotros solos. Es solo una curiosidad, pero hacia que la sala estuviera cargada de otro tipo de energía.

Acabamos de llegar de la semana intensiva de formación de profesores de Yoga Iyengar que ha tenido lugar en el sur de Francia. Esta semana ha cerrado el programa de este segundo año (el primer año consiste en una pre-formación y los dos años siguientes la formación en si misma) y ha supuesto la culminación del año de estudio y práctica, invitándonos a un estudio detallado con todo el material de estudio y trabajo que hemos recibido. La asignatura es tan amplia que se necesitan varios meses y años para poder procesarlo. Además al ritmo de enseñanza que hemos ido, se hace difícil poder recopilar muchos detalles.

Los profesores
El director del programa de formación es Faeq Biria y ha estado acompañado de otros cuatro profesores excelentes que han venido con sus alumnos de cada uno de los países y ciudades donde se imparten las formaciones: Barcelona, Madrid, Bruselas y Paris.

Los profesores son conocidos por todos: Patxi Lizardi, nuestro profesor, Jordi Martí de Barcelona, Corine Biria de Paris y Willy Bok de Bruselas. read more »

Esta ha sido en mi opinión una conferencia magistral en la que Geetaji ha abordado el proceso de purificación de la practica yóguica (sadhana) y la necesidad de mantener y crear tendencias (samskaras) propicios para la erradicación de las aflicciones (klesas) que disturban la consciencia. read more »